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こんにちは！ 名古屋市瑞穂区ごとう治療院です！ 突然ですが腰痛やお尻、太ももの痺れなどの症状は出ていませんか？ もしかすると危険な病気に繋がってしまうかもしれません！ 本日は【坐骨神経痛】についてお話します。 坐骨神経とは、腰から足の先までつながっている、人体のなかでも最も...

こんにちは！ 名古屋市瑞穂区ごとう治療院です。 本日は悪い姿勢の代表【猫背】【反り腰】のセルフチェックをご紹介します！ 【猫背チェック】 まずは壁を背にして壁をに踵をつけて普段の姿勢で立ちます。 2回ほど深呼吸をします。この時、後頭部・両肩（左右）・お尻が壁に付いているかと...

肩こりは、首や肩周辺の筋肉が緊張し、痛みや不快感を引き起こす一般的な症状です。原因、症状、そして対処法について詳しく説明します。 原因 * 長時間の同一姿勢: デスクワークやスマートフォンの使用などで、長時間同じ姿勢を続けると、筋肉が緊張しやすくなります。 * 不良姿勢:...

こんにちは！ 名古屋市瑞穂区のごとう治療院です！ 急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう）は、突然に激しい腰の痛みが起こる状態を指します。一般的には「ぎっくり腰」という名称で広く知られています。欧米ではその激しい痛みを「魔女の一撃」と表現することもあります。 原因...

こんにちは！ 名古屋市瑞穂区のごとう治療院です！ 産後の骨盤矯正についてですね。出産お疲れ様でした。 産後の骨盤は、妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンの影響で靭帯が緩み、出産によって大きく開いた状態になっています。この状態を放置すると、体型の崩れだけでなく、腰痛、肩...

こんにちは！ 名古屋市瑞穂区のごとう治療院です！ 1. はじめに 身体のバランスは、健康的な生活を送る上で不可欠な要素であり、日々の活動における安定性や運動能力の基盤となります。単に立ったり歩いたりするだけでなく、スポーツパフォーマンスの向上、怪我の予防、そして高齢期におけ...

整体と接骨院の違いについて軽くお伝えします。